Chế độ ăn uống khi niềng răng

niềng răng đã mang lại nụ cười hoàn thiện cho nhiều người có khiếm khuyết về hàm răng. Bên cạnh việc bác sĩ có trình độ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm thực hiện đúng kỹ thuật thì chính bệnh nhân cần phải hợp tác với bác sĩ để có kết quả như ý cần . Bài viết sau sẽ gợi ý giúp bạn chỉnh nha cần phải ăn gì và chưa nên ăn gì để hiệu quả nhất cho tiến trình thẩm mỹ nụ cười.

 nẹp răng nên ăn gì?chỉnh nha nên ăn gì, bạn sở hữu thể tham khảo dưới đây:
+ Trong khi nẹp răng , những khí cụ trong nha khoa sẽ tạo lực kéo nhằm đưa răng mọc thưa, hô móm, khấp khểnh,… về đúng vị trí trên cung hàm nên sở hữu hiện tượng hơi ê răng. Chính ở giai đoạn này, bạn nên ăn các thực phẩm mềm như: Cháo, súp, mì,…
 + Bạn không các ăn đồ ăn mềm mà còn phải đủ chất dinh dưỡng. như vậy , bạn cần phải chế biến món ăn đa dạng ở dạng mềm và thay đổi món để tránh nhàm chán mà vẫn cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể.
+ nên lựa chọn những món mềm như nước ép, sữa chua và đồ luộc
Kết hợp với việc nẹp răng cần phải ăn gì để đảm bảo chỉnh nha tốt , bạn muốn thực hiện các chỉ dẫn của nha sĩ như:
+ Đánh răng ít nhất 2 lần 1 ngày
+ Súc miệng thường xuyên để giữ khoang miệng luôn sạch
+ sử dụng chỉ nha khoa loại bỏ các mảng bám đồ ăn giắt lại ở kẽ răng
+ khám định kỳ với nha sĩ nha khoa

 Bên cạnh việc kiêng nẹp răng nên ăn gì thì chưa nên ăn gì cũng không kém phần quan trọng:
+ Tránh ăn thực phẩm chứa nhiều đường sở hữu thể gây sâu răng vì đường đọng lại kẽ răng
+ chưa ăn kẹo cao su hoặc thức ăn dai tương tự để tránh ảnh hưởng đi những dụng cụ nha khoa
+ các dạng thức ăn nhẹ có tính khô, cứng như bánh quy, bim bim, socola, bánh đa,… muốn tránh dùng trong các tuần nẹp răng bởi chúng thuận tiện gây tổn thương, làm lệch hoặc đứt dây niềng.
+ chưa nên uống nước lạnh khi chỉnh nha trong mùa hè vì nhiệt độ quá thấp có thể gây cần phải các vết nứt ở bề mặt răng, ảnh hưởng đến việc thực hiện đẹp cũng như sức khỏe răng miệng.

Nguồn: http://chuyenniengrang.vn/